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不規則な食事はなぜダメなのか、そしてバランスの良い食事とは。カラダに良い「食べ方」に注目し、病気との関係だけでなく食文化の面も掘り下げながら、“健康”で“楽しい”人生を送るための秘訣を紹介する。〈平綴じ〉
医師が勧めるカラダが喜ぶ正しい食べ方/単行本
710
円(税込)
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