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この商品の詳細
- 出版社
- 永岡書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4522436332
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年08月01日
この商品の紹介
心が疲れすぎて、ヘトヘトになっていませんか？ ウツウツ、イラムカ、ソワドキ、ヤラネバといったネガティブな感情の対処方法を、マンガやセルフチェック、ワークシートなどを交えつつ、具体的に提示します。書き込み欄あり。
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もうイヤだー！疲れた、全部投げ出したいー！心のSOSが聞こえたら読む本/単行本
110
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