
この商品の詳細
- 出版社
- サンガ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4865641288
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年09月01日
この商品の紹介
体重コントロールとウエルビーイングに関する仏教の世界観を説き、マインドフルネスを日々の暮らしに取り入れ、実践する方法を紹介する。書き込み式の「減量により体も心も健康になるミッション・ステートメント」等も収録。
私と世界を幸福で満たす食べ方・生き方/単行本
800
円(税込)