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図解40代からの「男のからだが甦る」食べ物＆食べ方/単行本

作家 ： 蓮村誠
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
ISBN
4569841199
サイズ
単行本
発売年月日
2018年09月01日

この商品の紹介

男が４０歳になるころから感じる「老い」。しかし食事を変えれば、「元気で若々しいからだ」が手に入る！　からだが甦る食・老ける食について解説し、理想の体型と強いからだをつくり、精力をアップさせる食習慣を紹介する。

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165 円(税込)
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