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無敵の「1日1食」/単行本

作家 ： 三枝成章
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この商品の詳細

出版社
SBクリエイティブ
出版社シリーズ
ISBN
4797396591
サイズ
単行本
発売年月日
2018年08月01日

この商品の紹介

３０年以上１日１食を続けている作曲家・三枝成彰。痩せて見た目が若返り、健康になり、仕事をバリバリこなせる「一石三鳥」のメソッドを、７０代の今も精力的に働く著者が人生哲学とともに公開する。ＳＢ新書の大活字版。

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