この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書INTELLIGENCE
- ISBN
- 4413045452
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
ブロッコリーは「ゆでる」より「蒸す」、魚を食べるなら刺身がおすすめ。アルツハイマーにも脳血管性認知症にも効く食べ物と食べ方を、医学研究データをもとに、具体的に紹介する。ボケない脳をつくる毎日の習慣も掲載。
最新栄養医学でわかった！ボケない人の最強の食事術/新書
275
円(税込)
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