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認知症になる人と健脳の人は、食事の作り方と食べ方が違います。料理で認知症を防ぎましょう。主食・主菜・副菜からデザートまで、脳の活性化への効果が期待できる栄養成分を多く含む食材を使ったレシピ１００点を紹介します。
おいしい脳活レシピ100/単行本
400
円(税込)
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