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目が疲れた、見えにくい、視野が狭くなった…目のトラブルの原因は「血流」と「酸素不足」だった！ 短時間で視力が回復する刺激法や電車の中でできる瞑想法、老化現象に効くツボなど、血流と酸素量を高める目の健康法を紹介。
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いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣/文庫
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