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腰痛がきえるWストレッチ/単行本

作家 ： 野口早苗
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この商品の詳細

出版社
飛鳥新社
出版社シリーズ
ISBN
4864106023
サイズ
単行本
発売年月日
2018年05月01日

この商品の紹介

腰痛の解決方法は、ズバリ「背中をリセット」すること！　姿勢調律士の著者が、腰痛も不調もラクになる「背筋ストレッチ＆エクササイズ」を写真とともに紹介。背中を正しく使った身体動作も伝える。

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