この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- MAGAZINE HOUSE MOOK
- ISBN
- 4838752843
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年06月01日
この商品の紹介
ごはんはおかずを３分の２食べた後で。油はむしろ積極的に摂る。間食はしたほうが太らない…。太りにくい食べ方である「足し算食べ」＆「後食べ」について説明し、自宅や外食でも取り入れやすい工夫を紹介する。
食べても太らないコツ。/単行本
110
円(税込)
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