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化繊の下着は着ない、自分タスクを減らす…。オーガニックコットンブランド『ｎａｎａｄｅｃｏｒ』の創始者が、頑張りすぎでバランスを崩している女性たちに向けて、からだとこころを休ませるコツを伝授する。
ゆるめる自分/単行本
165
円(税込)
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