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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594078775
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年03月01日
この商品の紹介
ＡＶ男優しみけんによる、オトコのための下半身トレーニング本。生涯“現役”でいるために１日１回の「うんこ座り」を提唱し、自宅で超簡単にできる１１の筋トレ＆ストレッチを紹介する。食事法も掲載。
うんこ座りでオトコの悩みの大半は解決する！/単行本
630
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