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この商品の詳細
- 出版社
- 文芸春秋
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4163907918
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年01月01日
この商品の紹介
週１回の断食で、みるみる痩せて、不調が消える！ 誰でも簡単に実践できる究極のダイエット＆体質改善法を紹介する。Ｑ＆Ａ、リバウンド知らずの食べ方、体験談、レシピ例も収録。ジャケットそでにチェックシート付き。
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月曜断食/単行本
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