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いま、人類は歴史上経験したことのない「長生き時代」になっている。老いをいかに生きていくべきか。日野原重明、井伏鱒二、エジソン、徳川家康…。歴史に名を残す長寿の人々の食生活や人生から、その秘訣を探る。
長寿の献立帖/新書
220
円(税込)
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