この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046018922
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年09月01日
この商品の紹介
歩きながら「ありがとう」と「ごめんなさい」を唱え、坐禅を組み瞑想するだけ。ポジティブな心になれて、健康も手に入る「歩行禅」を、１日５分で効果が出る心のエクササイズ、三日坊主がなくなる続ける技術とともに紹介する。
歩くだけで不調が消える歩行禅のすすめ/単行本
800
円(税込)
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