この商品の詳細
- 出版社
- 日本実業出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4534055057
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年07月01日
この商品の紹介
「考え方のクセ」を知れば、悩みの正体がわかる－。認知行動療法の基礎を築いたアルバート・エリスの教えを物語とイラストで解説。思考の枠組みを「こころのメガネ」にたとえ、認知行動療法をやさしく解き明かす。
凹まない練習/単行本
165
円(税込)
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