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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799106211
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年06月01日
この商品の紹介
人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みを解説し、不安になりづらくなる具体的なメソッドを伝授する。
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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法/単行本
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