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頻尿・尿もれ自力でピタリ消失！昼は安心！夜は熟睡！泌尿器科式膀胱若返りの3ポーズ/単行本
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膀胱が硬くなる「カチコチ膀胱」をほぐせば、尿トラブルが退く！ 尿意を自在にコントロールでき、膀胱も骨盤底筋も若返る３ポーズのやり方を写真とともに詳細解説する。快尿Ｑ＆Ａも掲載。チェック表あり。
頻尿・尿もれ自力でピタリ消失！昼は安心！夜は熟睡！泌尿器科式膀胱若返りの3ポーズ/単行本
220
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