この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413112109
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年03月01日
この商品の紹介
腰痛もひざ痛も、原因は「からだの芯の筋肉のコリ」。その改善には、腰やひざを無理に動かす運動ではなく、「体芯筋」をゆるめる体操こそが有効です。つらい痛みが消える「体芯力」体操を紹介します。本体は背表紙なし糸綴じ。
腰・ひざ痛みとり「体芯力」体操/単行本
550
円(税込)
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