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【CD付】聞くだけ！最恐ストレスからあなたの自律神経を守りぬくCDブック/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ワニブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4847095528
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年03月01日
この商品の紹介
乱れがちな自律神経をストレスから守るために、音楽で心身を癒し、ストレスに打ち勝ちましょう。副交感神経を優位にし、ストレス反応を抑える効果のある音楽を集めたＣＤ付き。効果的な音楽の聴き方なども解説。
【CD付】聞くだけ！最恐ストレスからあなたの自律神経を守りぬくCDブック/単行本
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