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食事法、運動法、治療法から、血糖値を測るだけの改善法に至るまで、もっとラク～に、血糖値を下げる改善法を紹介します。見返しに１年間まとめ管理シート、ジャケット裏にコピーして使える血糖値管理シートあり。
NHKガッテン！血糖値をラク～に下げる！科学の特効ワザ/単行本
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