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“ロカボ”＝ゆるやかな糖質制限食の理論と実際を特集。糖質制限食の安全性やロカボ糖質について解説し、いちごのショートケーキ、年越し蕎麦、ワンプレートおせち、お雑煮などの年末年始のごちそうレシピを紹介する。
dancyuダイエット/単行本
330
円(税込)
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