この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062998604
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年12月01日
この商品の紹介
１０カ月で３５ｋｇのダイエットに成功し、好きなものを食べているのに５年半以上リバウンドなし！ その秘密は“太らない食べ方”にあった！ 買い物法、選んでいる食材、料理法まですべて公開する。
45歳、10カ月で35kgヤセた私がみつけた太らない食べ方/単行本
165
円(税込)
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