この商品の詳細
- 出版社
- ベストセラーズ
- 出版社シリーズ
- BEST MOOK SERIES
- ISBN
- 4584206263
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年10月01日
この商品の紹介
筋肉を増やすためには、肉や魚だけでなく、大豆や卵、乳製品など、多種類のたんぱく質をバランスよくとることが大事。手早く簡単に、おいしく栄養補給ができる、つくりおきレシピを紹介します。レシピの栄養成分表も掲載。
つくりおき筋活レシピ/単行本
165
円(税込)
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