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この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4405045873
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年09月01日
この商品の紹介
マタニティ・ヨガのスタジオレッスンが自宅でできる！ リラックスと呼吸法を中心とした約３０分のレッスンと、出産に備えて骨格を整え、筋肉を強化していく６０分のプログラムを、付属ＤＶＤと動作写真で紹介する。
マタニティ・ヨガLesson/単行本
165
円(税込)
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