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実践セルフ・コンパッション－自分を追いつめず自信を築き上げる方法－/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 誠信書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4414414639
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年08月01日
この商品の紹介
人として普遍的に体験しうる苦悩を科学的に理解し、自己否定感や恥の感情からの解放をめざすコンパッション・フォーカスト・セラピーの実践書。実際のエクササイズを通して、体験的に学習できる。
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実践セルフ・コンパッション－自分を追いつめず自信を築き上げる方法－/単行本
990
円(税込)
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