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この商品の詳細
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799319390
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年08月01日
この商品の紹介
ダイエット＆リバウンドのスパイラルから抜け出し、一生太らない体を手に入れましょう。人気ボディワーカーが、つらい運動ナシでも痩せられる、結果の出るダイエットを、豊富な図を交えつつ紹介します。おすすめレシピも掲載。
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図解ダイエットは運動1割、食事9割/単行本
710
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