この商品の詳細
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4023330870
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年07月01日
この商品の紹介
便意の促し方、よく効く食習慣＆生活習慣など腸と便秘のしくみを解説。さらに、食物繊維量とエネルギーのほか、便通をよくするために必要な栄養素の含有量を「食材」「定番料理」「外食」に分けて掲載する。
食物繊維で腸スッキリ！便秘解消データBOOK/単行本
330
円(税込)
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