この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799105016
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年04月01日
この商品の紹介
将来についてとめどなく悪い方向へ考えてしまう、人前に出ると強い不安や緊張を感じる…。そんな「不安症」を認知行動療法で治すための本。セルフチェックできる書き込み式の診断テスト、ワーク付き。
「不安症」に気づいて治すノート/単行本
630
円(税込)
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