この商品の詳細
- 出版社
- ポプラ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4591149898
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年04月01日
この商品の紹介
「１００歳まで元気な体」を実現するには、下半身の筋肉が一番大事。下半身の筋肉を強化する「しゃっきり体操」をイラストで紹介します。切り取れる「しゃっきり体操」メニュー表付き。
100歳まで動ける「おはよう」あとのしゃっきり！体操/単行本
220
円(税込)
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