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これからトレイルランニングを始めようと思っている人へ、気軽に参加できる講習会や、ベーシック・ギア＆ウエアの選び方、トレイル走法の基本テクニックを紹介し、レベル別全国コース・ガイド、お役立ち情報も掲載する。
トレイルランニングスタートBOOK 2016/単行本
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