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この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776208990
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2016年03月01日
この商品の紹介
怒りが起きるメカニズムと対処法を理解すれば、怒りは抑えられる。「３秒で怒りを静める」「３秒で怒りを消す」「３秒で怒りをプラスに変える」ための、２４の具体的なメソッドを、医学的、心理学的な根拠に基づいて紹介する。
「もう怒らない」ための本/新書
165
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