この商品の詳細
- 出版社
- 太田出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4778315054
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2016年03月01日
この商品の紹介
ひざや腰に負担をかけるラジオ体操は高齢者には向いていない。ラジオ体操のどこがよくて、どこが足りないか、それを補うのにどんな筋力トレーニングをすればいいのかを解説する。
ラジオ体操は65歳以上には向かない/新書
165
円(税込)
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