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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413111645
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年02月01日
この商品の紹介
簡単エクササイズで血圧が下がる！ 血圧を下げる「歩き方」、座りながらできる「脚トレ」など、どこでもできるトレーニングメニューのほか、「体」が喜び血圧が下がる習慣や食材＆レシピ、半断食なども紹介する。
高血圧の9割は「脚」で下がる！/単行本
630
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