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正しいフォームの作り方から、スプリント・ヒルクライム・コーナリング・ブレーキングまで、ロードバイクの効率的な練習法を紹介する。機材の選び方・メンテナンスや、レースでの心得・戦術も詳しく解説。
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ロードバイク最速トレーニングBOOK/単行本
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