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この商品の詳細
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4478039670
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年09月01日
この商品の紹介
朝はヨーグルトよりバターを食べる、週１で１５分だけ運動する…。ＩＴ起業家であり、自分の心身を劇的に改造したバイオハッカーでもある著者が、痩せてＩＱがアップする完全無欠ダイエットを紹介。レシピ集も掲載。
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シリコンバレー式自分を変える最強の食事/単行本
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