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コレステロールと中性脂肪の基礎知識をはじめ、自分ひとりで生活習慣病を防ぐ手だてをわかりやすく解説。食べ物との付き合い方だけではなく、自宅でも簡単にできるエクササイズやレシピも紹介する。
コレステロールと中性脂肪を自力で下げる本/単行本
165
円(税込)
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