この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074021703
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年09月01日
この商品の紹介
ピラティスでインナーマッスルを鍛え、骨盤のゆがみを正すことで、均整のとれたスリムな体、美しい姿勢が手に入ります。女性に最適な体幹トレーニング、ピラティスを、写真と付属ＤＶＤの映像で解説します。
ベーシックピラティス/単行本
220
円(税込)
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