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ゆるめる力 骨ストレッチ/新書

作家 ： 松村卓
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この商品の詳細

出版社
文芸春秋
出版社シリーズ
ISBN
4163902999
サイズ
新書
発売年月日
2015年07月01日

この商品の紹介

「骨」を意識するだけで、体は驚くほど軽くなる！　短時間で身のこなしが軽やかになり、ひどい肩こり、腰痛、膝痛から解放される「骨ストレッチ」の全容を、初めての人にもイメージできるよう、わかりやすく紹介する。

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