この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- MAGAZINE HOUSE MOOK
- ISBN
- 4838789924
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年04月01日
この商品の紹介
普段の食事を見直して、食べるクセを改善する。そうした生活訓練がダイエット成功へとつながります。１３万人の食べ方のクセを変えた食事法と、８３品のレシピを紹介します。書き込める２週間分体重測定グラフ付き。
太りグセ改善ダイエット/単行本
220
円(税込)
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