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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書PLAY BOOKS
- ISBN
- 4413210348
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年03月01日
この商品の紹介
シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった！ どんな食材をどう食べればアンチエイジングできるのか、具体的な事例を挙げながら紹介する。
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老けない人は何を食べているのか/新書
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