この商品の詳細
- 出版社
- 文化学園文化出版局
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4579212309
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年03月01日
この商品の紹介
シニア世代こそしっかり食べて、元気・健康・長生き！ 主食（米やパンなど）以外で、１日にとりたい１０の食品を取り上げ、それぞれの食品を使ったレシピを紹介する。レシピには１人分のカロリーと塩分を掲載。
小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん/単行本
1,370
円(税込)
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