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この商品の詳細
- 出版社
- サンマーク出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4763133946
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年02月01日
この商品の紹介
マインドフルに食べること。マインドフルに生きること－。ダイエットせずに、理想のカラダに生まれ変わる方法がある！ 「心とカラダの医学の世界的第一人者」である著者が、生き方を変える「食べ方」を説く。
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心を満たせばカラダはやせる/単行本
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