この商品の詳細
- 出版社
- NHK出版
- 出版社シリーズ
- 別冊NHKきょうの健康
- ISBN
- 4147941709
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年03月01日
この商品の紹介
全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった３％やせるだけで数値は改善する！ 食事や運動より先に生活改善から始めて、１か月１ｋｇのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。
健康ダイエット/単行本
110
円(税込)
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