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この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837957553
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年01月01日
この商品の紹介
脳は「炭水化物」でダメージを受けている！ 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の４週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。
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「いつものパン」があなたを殺す/単行本
165
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