この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413111263
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年12月01日
この商品の紹介
ダイエットのためのカロリー計算と栄養バランスは、１週間の平均で目標値に達していればＯＫ。「買い物リスト」を作って、１週間分の食材をまとめ買いし、使いきるというダイエット法を紹介します。レシピも掲載。
1週間「買い物リスト」ダイエット/単行本
470
円(税込)
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