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「パスタが１分ですいすいゆで上がるワザ」「五十肩＆コリ一挙撃滅」「グッスリ朝まで眠る術」「恐怖の隠れ心臓病」など、食べ物や健康などについての最新情報を紹介する。ＮＨＫ「ためしてガッテン」単行本化第１８弾。
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NHKためしてガッテン18/新書
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