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「疲れ」にはジャガイモ+鶏肉、「ストレス」には緑茶+梅干し…。年代を問わず悩まされがちな症状を22項目取り上げ、それぞれの症状を「防ぐ・消す」食べ方、最高の「食べ合わせ」を具体的に紹介します。
一生、医者いらずの食べ方/文庫
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