この商品の詳細
- 出版社
- 八重洲出版
- 出版社シリーズ
- ヤエスメディアムック
- ISBN
- 4861443589
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年11月01日
この商品の紹介
腰割りを基本とした四股、鉄砲、股割り、すり足は、腰と体幹を鍛える究極のストレッチ・トレーニング。錣山親方直伝の腰割り体操や、体の痛み別ストレッチ体操、どこでもできる日常プチトレを写真で紹介します。
腰痛・ひざ痛がみるみるなくなる！腰割り体操/単行本
470
円(税込)
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