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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072977095
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年12月01日
この商品の紹介
セルフマッサージ、簡単美人レシピ、やさしいヨガ。だれでも今日から簡単に始められることを中心に、アーユルヴェーダの実践方法を写真とともにわかりやすく伝える。巻末に記入式アーユルヴェーダ食事日記付き。
はじめてのアーユルヴェーダ/単行本
220
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